Door Yoga by Happinez werd Olav in 2013 verkozen tot een van de zeven Yogi’s-van-het-jaar. Zijn korte serie heeft als thema: word krachtig en kom in balans.

Met de Mahamudra oefening maak je je lichaam krachtig en in balans.

Bij de tweede oefening, de Kurmasana ofwel de Schildpad, geef je jezelf de ruimte voor introspectie. Je leert naar binnen en sluit je zintuigen af.