Met deze meditatie van Marieke de Lange bouw je aan je immuunsysteem en voorkom je ziektes. De Kundalini yogaoefeningen helpen bij het verbeteren van je weerstand.

De opbouw is simpel, maar de uitdaging is om vol te houden en regelmatig door te ademen. Ontwikkel een heldere geest en sterke intuïtie.