Een Yin yogales van Skadi van Paasschen waarbij je vijf minuten in elke houding blijft. Open je borst, bovenrug en hart: het centrum van al je emoties. Wanneer nierenergie goed stroomt, voel je je sterk, lekker in je vel en vol zelfvertrouwen en compassie.
Laat het stromen met Yin
Onderwerp
Souplesse
88 reacties
Geef je reactie
Beetje rommelige les en een opwarming werd door mij gemist. Teveel gepraat zeker aan het einde
Een heerlijke ochtend weekend Yin voor mij. De rust van je stem, het laten weten hoe ,wat , waar te voelen mee te bewegen / terug te gaan in een houding helpt je binnen je eigen grenzen te blijven. Zal deze les zeker vaker doen. Namatè
Zo blij om Skadi hier tegen te komen. Na vele lessen bij haar gevolgd te hebben live, bij voormalig Delight Yoga in Amsterdam. Haar lessen zijn gevarieerd en duidelijk, ze vertelt altijd wat/hoe en waar je het voelt. Dank je wel
heel ffije les, ik merk wel dat ik een blokkade heb in mijn schouders nek waardoor de sfinx lastig is