Deze yogaoefeningen doe je samen met je kind (vanaf een jaar of zes). Samen yoga doen zorgt voor verbinding én voor plezier.

Tijdens de houdingen merkt je kind: ik ben goed zoals ik ben!

Kinderyogadocente Paulette Melis laat zien hoe je de Houthakker, de Vis, de Boom en nog meer houdingen doet. De oefening de Rots doe je samen. Perfecte oefeningen voor ontspanning en zelfvertrouwen.

Heb je een tiener? Doe dan deze les tieneryoga, ook met Paulette.