Voorkom stress: leer luisteren naar de signalen van je lichaam
Een beetje stress is niet erg. In sommige gevallen is het zelfs goed voor je. Maar...
Lees meerEen beetje stress is niet erg. In sommige gevallen is het zelfs goed voor je. Maar...
Lees meerSpiritueel leider Sri Sri Ravi Shankar is de oprichter van Art of Living, een beweging die...
Lees meerHet is natuurlijk geweldig dat je je beter voelt door yoga, maar hoe gezond is je...
Lees meerYoga oefeningen om de pijn in je rug, nek en schouders af te nemen. Gelukkig bestaan...
Lees meerBen je ook zo’n fan van de (eind)meditatie in je yogales? Of ga je wel eens...
Lees meer