Home 76E08739-7793-4D1C-B7A2-5A47085F583F Created with sketchtool. Oefeningen 76E08739-7793-4D1C-B7A2-5A47085F583F Created with sketchtool. Soorten yogahoudingen 76E08739-7793-4D1C-B7A2-5A47085F583F Created with sketchtool. Vooroverbuigingen 76E08739-7793-4D1C-B7A2-5A47085F583F Created with sketchtool. Page 3

Vooroverbuigingen

Caterpillar (Yin)

Caterpillar (Yin)

Paschimottanasana
Gespreide Vooroverbuiging

Gespreide Vooroverbuiging

Upavistha Konasana
Gestrekte Vooroverbuiging

Gestrekte Vooroverbuiging

Dwikonasana
Halve Staande Vooroverbuiging

Halve Staande Vooroverbuiging

Ardha Uttanasana
Hoofd-naar-Kniehouding

Hoofd-naar-Kniehouding

Janu Sirsasana
Kat

Kat

Marjaryasana
Kindhouding

Kindhouding

Balasana
Knie-naar-oorhouding / Oordrukhouding

Knie-naar-oorhouding / Oordrukhouding

Karnapidasana
Konijnhouding

Konijnhouding

Sasangasana
Marichihouding A

Marichihouding A

Marichyasana A
Neerwaartse Hond

Neerwaartse Hond

Adho Mukha Svanasana
Neus-naar-Kniehouding

Neus-naar-Kniehouding

Bhastrikasana
Piramide

Piramide

Parsvottanasana
Ploeg

Ploeg

Halasana
Schildpad

Schildpad

Kurmasana
Sleeping Swan (Yin)

Sleeping Swan (Yin)

Ardha Kapotasana
Snail (Yin)

Snail (Yin)

Karnapidasana
Staande Hoek

Staande Hoek

Prasarita Padottanasana
Staande Hoek variatie

Staande Hoek variatie

Prasarita Padottanasana
Ster (Vlinder variatie)

Ster (Vlinder variatie)

Tarasana
Vlinder

Vlinder

Baddha Konasana
Vooroverbuiging (Staande Tang)

Vooroverbuiging (Staande Tang)

Uttanasana
Zittende Vooroverbuiging (Tang)

Zittende Vooroverbuiging (Tang)

Paschimottanasana

Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief

Inschrijven