Home Oefeningen Soorten yogahoudingen Liggende houdingen

Liggende houdingen

Bananasana

Bananasana

Bananasana

Bevrijdende Houding

Bevrijdende Houding

Apanasana

Blije Baby

Blije Baby

Ananda Balasana

Dubbele Beenheffing

Dubbele Beenheffing

Urdhva Prasarita Padasana

Frog (Yin)

Frog (Yin)

Bhekasana

Gedraaide Buikhouding (Liggende Twist)

Gedraaide Buikhouding (Liggende Twist)

Jathara Parivartanasana

Hagedis

Hagedis

Utthan Pristhasana

Liggende Held

Liggende Held

Supta Virasana

Liggende Vlinder

Liggende Vlinder

Supta Baddha Konasana

Lijkhouding

Lijkhouding

Savasana

Locust

Locust

Salabhasana

Omgekeerde Boot

Omgekeerde Boot

Vipareet Naukasana

Oog van de Naald Pose

Oog van de Naald Pose

Sucirandhrasana

Sfinx

Sfinx

Salamba Bhujangasana

Sprinkhaan

Sprinkhaan

Salabhasana