Zoek je een specifieke yogahouding of fijne serie? Je vindt ze hier.
Houdingen voor je ademhaling, en bijvoorbeeld staande, gedraaide of liggende houdingen.
Houdingen tegen angst & depressie, nek en rugklachten, hoofdpijn en meer.
Bekijk de lijst met alle houdingen van A tot Z in Nederlands, Engels en Sanskriet.
Take it slow en kies voor deze heerlijk ontspannende serie
Yogadocent Gregory vindt inspiratie in de natuurlijke leefstijl van de Rastafari. Open je hart voor de natuur met deze fijne yogaserie.
Yoga houdt je jong. Dat is niet zomaar een kreet, maar ook wetenschappelijk bewezen. Dus: stap op je mat en doe deze yogaserie!
Probeer deze reinigende oefeningen uit de Hatha yoga om je hooikoorts te verlichten.
Last van een lage weerstand? Met deze Kundalini serie houd je jezelf fit en sterk.
Breng de vijf elementen in je lichaam en geest in balans.
Stap je zo op je mat? Stop heel even. Doe niet je standaardles, maar zorg dat je practice aansluit bij je stemming.
Gecontroleerd en doelgericht bewegen als een sluipende kat of krijger: dat leer je bij Budokon.
Yogastijl met houdingen om je chakra’s te stimuleren: zijn je chakra's in balans? Dan kan gevoel vrij gaan stromen
