Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Alle lessen
Artikelen
Houdingen
Yoga voor beginners
Shop
Magazines
Accessoires
Word lid
Home
76E08739-7793-4D1C-B7A2-5A47085F583F
Created with sketchtool.
Oefeningen
76E08739-7793-4D1C-B7A2-5A47085F583F
Created with sketchtool.
Doelen en klachten
76E08739-7793-4D1C-B7A2-5A47085F583F
Created with sketchtool.
Stress
76E08739-7793-4D1C-B7A2-5A47085F583F
Created with sketchtool.
Page 5
Stress
Last van stress of drukte? Teveel is niet gezond. Deze yoga oefeningen helpen je direct om te ontspannen. Bekijk ook de
do's en don'ts tegen stress
.
Bananasana (Yin)
Bananasana
Bevrijdende Houding
Apanasana
Blije Baby
Ananda Balasana
Boom
Vrksasana
Boot
Paripurna Navasana
Brug
Setu Bhandasana
Caterpillar (Yin)
Paschimottanasana
Cobra
Bhujangasana
Dangling (Yin)
Uttanasana
De 4-7-8-ademhaling
Pranayama 4-7-8
De Halve Duif
Eka Pada Rajakapotasana
Dolfijn
Ardha Pincha Mayurasana
Dolfijn variatie
Ardha Pincha Mayurasana
Dragon (Yin)
Anjaneyasana
Driehoek
Utthita Trikonasana
Eenbenige Neerwaartse Hond
Eka Pada Adho Mukha Svanasana
Eye of the Needle (Yin)
Sucirandhrasana
Frog (Yin)
Bhekasana
Gebroken Kaars
Viparita Karani
Gedraaide Buikhouding (Liggende Twist)
Jathara Parivartanasana
Gedraaide Halve Maan
Parivrtta Ardha Chandrasana
Gedraaide Hoofd-naar-Kniehouding
Parivrrta Janu Sirsasana
Gemakkelijke Houding
Sukhasana
Gespreide Vooroverbuiging
Upavistha Konasana
Gestrekte Vooroverbuiging
Dwikonasana
Hagedis
Utthan Pristhasana
Half Dragonfly (Yin)
Parivrrta Janu Sirsasana
Halve Kameel
Ardha Ustrasana
Halve Maan
Ardha Chandrasana
Halve Staande Vooroverbuiging
Ardha Uttanasana
Happy Baby (Yin)
Ananda Balasana
Held
Virasana
Hoofd-naar-Kniehouding
Janu Sirsasana
Hurkhouding
Malasana
Japanse Zithouding (Seiza)
Vajrasana
Kaars
Sarvangasana
Kameel
Ustrasana
Kat
Marjaryasana
Kindhouding
Balasana
Liggende Vlinder
Supta Baddha Konasana
Lijkhouding
Savasana
Neerwaartse Hond
Adho Mukha Svanasana
Opwaartse Hond
Urdvha Mukha Svanasana
Pauw
Pincha Mayurasana
Puppyhouding met Twist
Uttana Shishosana (variatie)
Seal (Yin)
Bhujangasana
Sleeping Swan (Yin)
Ardha Kapotasana
Snail (Yin)
Karnapidasana
Swan (Yin)
Ardha Kapotasana
Verlengde Squat
Parivrtta Janu Sirsasana
Vlinder
Baddha Konasana
Vooroverbuiging (Staande Tang)
Uttanasana
Wild Thing
Camatkarasana
Wisselende neusgatademhaling
Nadi Shodhana Pranayama
Zittende Vooroverbuiging (Tang)
Paschimottanasana
Schrijf je nu in voor de yoga nieuwsbrief
Inschrijven
