Je lichaam en geest zuiver houden, dat is volgens Kyrin Hall de basis voor een goede gezondheid.
Haar recept daarvoor: yoga, meditatie, goede voeding en hardlopen. Dit Britse gezondheidsicoon was de body double van Naomi Campbell en fitnessexpert van de rich & famous in Londen. Ze studeerde yoga in India en Californië.
Nu woont Kyrin in Nederland, waar ze onder andere Yoga4Runners geeft. Voor Yoga by Happinez maakte ze met veel enthousiasme deze fijne praktische lessen, voor sterke buikspieren en om het lichaam te helpen ontgiften. Wij zijn fan!
Meer over Kyrin: