‘Yoga voor je handen’, zo zou je mudra’s kunnen omschrijven. Met deze gebaren bomvol symboliek kun je je spirituele groei en zelfs je fysieke gezondheid bevorderen. Ontdek met deze quiz de betekenis achter de mudra’s en wat die voor je kunnen betekenen.

Mudra is een woord uit het Sanskriet dat ‘gebaar’ of ‘zegel’ betekent. Mudra’s zijn handgebaren die al duizenden jaren worden gebruikt om spirituele groei, gezondheid en bepaalde vaardigheden te bevorderen.

Energiestroom

Volgens de Veda’s, de spirituele geschriften van India, brengt een mudra een subtiele energiestroom op gang die stimulerend werkt op de gezondheid en de concentratie. Maar mudra’s zijn vooral ook het terrein van spiritualiteit. Zo wordt Boeddha vaak afgebeeld met zijn handen in verschillende mudra’s.

Doe de test

Doe hieronder de test en ontdek alles over de symboliek achter een paar bekende mudra’s.