Wat voor iemand een makkelijke pose is, is voor de ander moeilijk. Iedereen is verschillend en iedereen vindt iets anders uitdagend. Wij zijn benieuwd: welke yogahouding is voor jou de grootste uitdaging? Vul de poll in en dan nemen we jouw antwoord mee in het volgende nummer.
Poll: welke yogahouding is voor jou de grootste uitdaging?
Delen via:
14 februari 2023 | Laatst gewijzigd op 21 maart 2023
4 reacties
Geef je reactie
Van deze 4 houdingen is Urdhva Dhanurasana voor mij een echte uitdaging vanwege stijfheid in m’n schoudergebied en hamstrings/ onderrug.
Stukje bij beetje komt er meer ruimte maar fijn voelt t nog steeds niet! Maar ja, een reuze pompoen werk je ook niet in 1x naar binnen. ;)
Dhanurasana gaat mij het beste af.
Ik vind het moeilijk kiezen, de plank vind ik lastig om goed uit te voeren en mijn armen netjes naast mijn lichaam te houden.
Maar ze kraan is denk ik de grootste uitdaging omdat deze mij niet goed lukt.
Alle 4 niet te doen. Voor mij.
Er blijven gelukkig genoeg houdingen over die wel heel fijn zijn.
Alle vier de houdingen!