De lente is pas net om de hoek komen kijken en de zomer lijkt nog ver weg. Toch worden de dagen al wat lichter en warmer. Iets wat de zomer ook met zich meebrengt; energie en een vurig gevoel. Maar hoe zorg jij ervoor dat jouw innerlijke vuur in balans blijft? Kies jij voor de dynamiek van vinyasa yoga, de zachtheid van yin, de rust van ademhalingsoefeningen of de diepe ontspanning van meditatie?