Naar Barcelona? Doe hier je yoga

Yoga speelt een grote rol in Barcelona. Of je nu een les in het Ciutadella Park wilt volgen, voor de jaarlijkse yogaconferentie naar de stad komt of een originele yogamat mee wil nemen als souvenir, alles is mogelijk. Populaire yogavormen in Barcelona zijn Vinyasa, Pilates en Ashtanga, maar ook Rocket Yoga wordt vaak onderwezen. Dit is een pittige vorm van Vinyasa waar je in een stevig tempo door de houdingen gaat. Yogamat mee en gaan!

De yogascholen

Prachtige locatie

Zentro Yoga ligt ten Noorden van de Diagonal in de wijk Sant Gervasi. De locatie met hout vloer en een hoog dak maken al dat je alle stress van de stad vergeet. En dan moet de vinyasa, pilates, hatha of Rocket Yoga les nog beginnen! De leraren zijn allemaal even kundig en helpen je graag om je houding te perfectioneren, maar wijzen ook op het belang van mindfulness in de oefeningen. Een les kost 15 euro. zentroyoga.com

Krap bij kas

Als je de Ramblas even zat bent, loop je via een paar straatjes zo Yoga Bindu binnen waar een serene stilte hangt. Ze geven er zo ongeveer alle soorten lessen: van Ashtanga tot Rocket en van Restorative tot Kundalini. En alsof dat nog niet alles is, organiseren ze ook regelmatig workshops. Van Ayurveda & Yoga in november tot regelmatige AkroYoga sessies. Een les kost 5 euro. yogabindu.info

Workshops

Bij Yoga Room (bovenste foto en foto hieronder) op loopafstand van het Macba en Plaza Universidad geven ze in het weekend ook in het Engels les. Verder is de school van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat open voor vinyasa lessen. En ook hier staan weer leuke workshops op het programma. Zo kun je met je leraren mee op een retreat in Girona of duik je tijdens een lezing in de geschiedenis van yoga. Een les kost 12 euro. yogaroom-bcn.com

+40 graden

Net als elke stad tegenwoordig heeft Barcelona ook een Bikram Yoga School (zie de fotootjes hieronder). Zelfs twee om aan te geven hoe populair het is. De ene ligt parallel aan de Paseo de Gracia wat betekent dat je na een shoppingsessie bij de Zara zo de yogastudio in duikt. En het fijne van deze Bikram Yoga School is dat ze ook een massagestudio hebben. Een les kost 18 euro. bikramyoga.es

In het park

Nina Adams (foto hieronder) woonde eerst in New York waarna ze verhuisde naar Puerto Rico, India en nu in Barcelona yogalessen geeft. Dat doet ze in haar studio vlakbij de Paseo de Gracia, maar als het weer het enigszins toelaat dan neemt ze haar studenten mee het park in. Ze geeft veel Vinyassa lessen, maar schuwt ook de wat pittigere Rocket Yoga niet. En kijk ook eens bij haar online shop waar ze heel bijzondere yogatassen verkoopt. Een les kost 12 euro. cargocollective.com/ninayoga

Ook interessant

Evenementen

Elk jaar zijn er verschillende grote en vooral gave yoga-evenementen in Barcelona. Zo is er in juli altijd de Yogaconferentie waar leraren uit de hele wereld samenkomen om lessen en workshops te geven. Dat gebeurt vaak op prachtige plekken. Het evenement Free Yoga by Oysho een echte aanrader voor de reislustige yogini (laatste foto onderaan dit artikel). Op een bekende toeristische trekpleister komen dan duizenden yogi’s bij elkaar om de zonnegroet te doen. Uniek! barcelonayogaconference.cat en freeyoga.es

Shoppen

Wist je dat de bijzondere deli Woki Organic Market ook een yoga-afdeling heeft? Daar koop je je wierook, matje en Weleda-producten. En als je een beetje stijlvol de yogazaal binnen wilt stappen, mag je een bezoek aan de yoga-afdeling van Oysho niet overslaan. wokiorganicmarket.com en oysho.com

Ga op yogareis

Wil jij je op reis helemaal onderdompelen in yoga of meditatie? Bekijk onze reisaanbiedingen.