Lekker nuchter: Leeuwarden. Ideaal voor een inspirerende citytrip, om even goed te aarden. Dit zijn onze yogatips!

1. Bend it like Bendie

Bart Dieben kwam een jaar of tien geleden in aanraking met AcroYoga. Hij was meteen verkocht. ‘Het speelse karakter, de verbinding die je maakt met je medemens: dat zijn precies de ingrediënten die de meeste volwassenen kwijtraken als het leven ineens serieus wordt. Ik daag mezelf en anderen graag uit om er een speeltuin van te maken.’ Kijk op zijn site voor een tof filmpje over AcroYoga bij een aquaduct in aanbouw. Mooi: Bart, zelf afkomstig uit de bouw, heeft als missie bouwvakkers te laten inzien dat het stoer is om voor jezelf te zorgen.

bendie-yoga.com

We geven vijf 5-rittenkaarten weg! 

Maak kans

2. Ruim keus bij de Club

Club Yoga vind je in een prachtig ruim ‘yogahuis’ aan de Westersingel, met uitzicht over het water. Je hebt geen abonnement, maar koopt leskaarten waarmee je zelf een keuze maakt uit het aanbod van meer dan dertig lessen per week. De ene week actief, de andere week rustig: je regelt het gewoon online. Zo doe je yoga op je eigen niveau. Want je hoeft op niemand indruk te maken.

club-yoga.nl

Wij geven tien keer 5 lessen weg!

MAAK KANS

3. Hot en puur

De eerste Hot yogastudio in het noorden – maar er zijn ook ‘gewone’ lessen. Hier kun je jezelf zijn en inspiratie opdoen, zonder afleiding: puur yoga. Je hoeft nergens over na te denken, matje en handdoek liggen klaar (en zelfs het elastiekje voor in je haar dat je altijd vergeet). Sinds kort kun je in deze mooie studio nog even nagenieten met healthy food en sapjes!

pureyogastudio.nl

We geven tien Try Out Packages van 3 lessen weg! 

Maak kans

Meer tips

YOGA

  • Yoga Samtosa vind je op de begane grond van een modern gerenoveerd pakhuis. Een aanrader zijn de yogamix-lessen: rustig en zacht, met wat pittigere oefeningen uit de Easy Flow en Poweryoga. yogasamtosa.nl

MASSAGE

  • Bart van Bendie Yoga geeft ook massages. Heerlijk is de vliegende massage: op de kop in kleermakerszit! bendie-yoga.com
  • Fijne massagepraktijk in een cel van de voormalige gevangenis Blokhuispoort. turquoisemassage.nl
  • Bij Jiwan Shakti kun je terecht voor ayurvedische massage, klankmassage en Shakti Dance. kundaliniyogafriesland.nl

FOOD

  • Vegan pancakes bij Stek, in het oude brugwachtershuisje aan de Harlingersingel stekleeuwarden.nl
  • Powershot nodig? Bij Fruitbar Sis vind je verse smoothies. fruitbarsis.nl
  • Bij Broodje Bewust: veel lekkers van bioboeren. broodje-bewust.nl
  • Kleurige poke bowls en vegavariaties op guilty pleasures (crazy vegan fries!) bij Novelle. novelle-leeuwarden.nl

SHOPPEN & SLAPEN

  • Bij concept store NØRD vind je leuks voor in huis. Zo duurzaam mogelijk en van kleine zelfstandige ontwerpers. Aan de prachtige Sint Jacobsstraat. nord-store.nl
  • Loop in dit straatje ook even binnen bij ZenZi, voor etherische olie, meditatiekussens en yogamatjes. zenzi-leeuwarden.nl
  • Hotel in een voormalig postkantoor, met sauna, Turks stoombad en eigen masseuse: Post-Plaza. post-plaza.nl
  • B&B De Roos van Ster: mooie plek met Engelse tuin. sterlogiesleeuwarden.nl

Illustratie: Ingrid Bockting

Staat jouw yogaschool er niet bij? Plaats dan hieronder een reactie.

page1image5844336