Dit weekend gaat de wintertijd weer in. Tijd om jezelf wat extra selfcare te gunnen! Daarom hebben we zeven fijne herfstmeditaties voor je opgenomen waarmee je naar binnen kunt keren en weer op kunt laden. De meditaties zijn helemaal gratis en je ontvangt ze vanaf 30 oktober. Doe mee en meld je nu aan! Je kunt je aanmelden tot 28 oktober 12:00 uur.

  • De inschrijving voor deze actie is helaas gesloten. Heb je de gratis meditaties gemist? Neem dan een abonnement op Yoga by Happinez. Je hebt al toegang tot al onze meditaties en yogalessen vanaf vijf euro per maand.

Over deze meditaties

Voor meditatie moet je tijd vrijmaken en dat kan soms best lastig zijn. Deze meditaties duren vijf minuten per meditatie zodat je kunt oefenen en er fijne, kleine rituelen mee kunt creëren. Gedurende zeven dagen krijg je elke ochtend nieuwe meditatie van Nanda van Praag, met tips voor je eigen ochtend- en avondritueel. En aan het einde van de week ontvang je een cadeautje. Schrijf je nu in en je ontvangt op 30 oktober je eerste meditatie!