In Breda verschijnt de ene fijne yogastudio na de andere. Naast een paar ‘gouwe ouwe’ zijn er jonge honden die yoga geven op de gekste plekken. Breda bruist!

Yogastudio’s in Breda

1. In bloei

Yogasite is dé place to be in Breda. Drijvende kracht is de Amerikaanse Dorinda Farver, ondersteund door Robert Boustany die nog steeds regelmatig overvliegt vanuit Texas voor de teacher-
training. Je hebt er zestien verschillende soorten lessen en er is veel aandacht voor verdieping met workshops en opleidingen. Kaakyoga bijvoorbeeld, ouder-tieneryoga en Aerial Yoga. Wees gewaarschuwd: je zult niet de eerste zijn die helemaal opbloeit in de veilige warme omgeving en ineens een teacher-training gaat doen.

 yogasite.nl

Beeld: Manon de Koning

2. Going to the chapel

Bij Studio Live With FLOW bepaal jíj wanneer en hoe vaak je komt. Met een maandkaart heb je onbeperkt toegang tot de studio, een 8-rittenkaart is oneindig geldig. ‘Ik vind het belangrijk dat mensen lessen volgen wanneer zij zelf zin hebben,’ zegt Floor Naalden. ‘Daardoor is de energie heel positief.’ Ze ziet yoga als een feelgood-moment voor jezelf, waarna je sterker en meer in balans de deur uitstapt. De plek is bijzonder: een voormalig Kapucijnenklooster, nu een sociale onderneming. De studio is gevestigd in de kloosterkapel.

 livewithflow.nl

3. Pure stilte

‘Yoga is not about touching your toes, it is what you learn on the way down,’ is het motto van Yoga Puur Breda. Eigenaresse Sanne Bogers is de enige die hier lesgeeft (in stilte) en ze houdt haar groepen bewust klein. Een aanrader is de krachtige Hatha yoga, die je net wat meer uitdaging biedt.

Ze kwam dankzij haar moeder uit bij yoga en meditatie om haar ‘monkey mind’ te temmen. ‘Mijn moeder volgt mijn lessen trouw vanaf het eerste begin. Ik vind het nog steeds heel bijzonder om te horen dat ze geniet en dat ze tijdens de les echt ontspanning kan vinden. Dat is mij heel veel waard.’

 yogapuurbreda.nl

 

Meer tips voor Breda

  • Liever Iyengar? Bij Yogastudio Breda gebruik je straps en blokken om de juiste houding te bereiken. Lekker als je een beetje under the weather bent: de Restorative lessen. yogastudiobreda.nl
  • De Yogakaart Breda maakt rondsnuffelen heel simpel: met de kaart kun je tien lessen volgen bij aangesloten yogastudio’s, waar-
    onder Yoga Puur Breda. yogakaartbreda.nl

Spa

  • Bij SenseCity kun je niet alleen floaten, ze hebben ook fijne, energieopwekkende massages. Pik meteen hun Hatha Fusion les mee, wat afwisselender en meditatiever dan de klassieke Hatha. sensecity.nu
Workshops
  • Ga dansend het leven door – en niet alleen tijdens de feestdagen. Karibu Yoga heeft leuke yoga- & dansworkshops. karibuyoga.nl
  • Bij Yoga Ginneken zijn het hele jaar door leuke dingen te doen. Zoals de halvedag-retreat, met meditatie, yoga en een stiltewandeling. yogaginneken.nl
Food
  • Frisse ontbijtjes, gezonde lunches en healthy baksels: bij Suuskes is alles biologisch. In een knus pandje aan de Lange Brugstraat. suuskeslunchroom.nl

Shoppen & slapen

  • Nieuwe conceptstore met allerlei bio, duurzame en ambachtelijke zaakjes: De Nieuwe Winkel. denieuwewinkel.eu
  • Brandpunt: crea adres met fairchain coffee (fair trade 2.0), winkel en laserlab om bijzondere cadeaus te scoren.
    brandpuntbreda.nl
  • Knus in de winter: een themasuite met open haard bij Bliss Boutique Hotel. blisshotel.nl

Staat jouw yogaschool, winkel of favoriete vega lunchplekje er niet bij? Laat een reactie achter, we zijn benieuwd naar jouw tips!

Illustratie: Ingrid Bockting