Alternatieven voor Vooroverbuigingen
Lukt een bepaalde houding niet? Zo ervaar je toch effect van (alternatieve) oefeningen.
Artikelen
Knuffelen met Amma? Dit is je kans
Mahatma Amma (65), de moeder der compassie, vliegt de wereld over om ‘haar kinderen’ te omhelzen en te inspireren een gelukkiger leven te leiden.
Yogarexia: als gezond leven een verslaving wordt
Bestaat zoiets als teveel yoga? Yogadocente Saskia Grootegoed gaat op onderzoek uit.
Dit zegt de wetenschap over yoga: 7 feiten en mythen
De Amerikaanse journalist William Broad ploos honderden wetenschappelijke onderzoeken naar de effecten van yoga uit. Dit is wat hij ontdekte.
Creëer stabiliteit in je onderrug
Meer stabiliteit in je onderrug met twee simpele oefeningen.
Video: Qigong oefeningen met Patricia van Walstijn
Dag 5 van de Ochtendrituelen Challenge: 12 minuten Qigong-oefeningen met Patricia van Walstijn.
Video: het ochtendritueel van Ram
Dag 4 van de Ochtendrituelen Challenge: 10 minuten Pranayama (ademoefeningen) met Ram Jain.
Video: het ochtendritueel van Marieke & Tim
Dag 3 van de Ochtendrituelen Challenge: 20 minuten Kundalini-oefeningen met Marieke de Lange en Tim Schipper.
981 van 1276 artikelen
Meer artikelen