Poll: muziek tijdens de yogales, wat vind jij?
Wij zijn benieuwd of jij graag muziek hoort tijdens de yogales. Vul de poll in en laat het weten!
Artikelen
Jasmijn Koelink: 'We zijn elkaars duwtje richting wakkerheid'
Yogalerarers Jasmijn Koelink en schrijfster Geertje Couwenberg doen bijna alles samen. Ze zijn een spiegel voor elkaar en een duwtje richting zelfonderzoek.
Gezonde recepten voor healthy hormonen
Hoe lekker je (als vrouw) in je vel zit, heeft voor een groot deel te maken met hormonen. Deze recepten helpen jouw hormonale systeem.
Vijf tips uit de Ayurveda voor warme zomerdagen
Een ingewikkelde leer? Ayurveda hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Met deze tips zorg je goed voor jezelf deze zomer.
De helende kracht van rituelen
Met een ritueel verander je de energie in jezelf en om je heen. Creëer je eigen selfcare ritueel met deze zeven fijne audiomeditaties
Hans Kloosterman: ‘De eerste drie maanden liet hij me in mijn sop gaarkoken'
Yoga- en meditatieleraar Hans Kloosterman werd monnik-in-opleiding en vertelt over de band met zijn goeroe Lama Zeupa.
Ayurveda en de kracht van een dagelijkse routine
Ayurveda-expert Kim van der Veer legt uit waarom een dagelijkse routine zo belangrijk is in de Ayurveda en hoe het bijdraagt aan je gezondheid.
738 van 1276 artikelen
Meer artikelen