'Je hebt geen controle over wat er gebeurt, maar wel over hoe je ermee omgaat'
Mariah Mansvelt BeckArtikelen
Doe mee met de Self-care Challenge
Goed voornemen: schrijf je nu vast in voor de Ayurveda Self-care challenge op 1 januari 2021!
Maarten van der Weijden: 'Als ik zwem, telt alleen het nu'
Ze bestaan: de 'echte' yogi’s die helemaal op de yogamanier leven. Maar hoe haalbaar is het voor een westers druk mens te leven volgens het achtvoudige yogapad?
Dichter bij je essentie: ontdek je dharma in zes stappen
Hoe kom je erachter wat je te doen staat in het leven, oftewel: wat je dharma is? Freelancer Liselotte ontdekte zes stappen om dichter bij je kern te komen.
'Yoga stoned' de les uitlopen zonder je docent te bedanken, het is niet erg
Hoe is het voor een yogadocent als studenten de zaal uitlopen zonder iets te zeggen of feedback te geven? Resi vertelt erover in haar column.
Yoga-oefeningen die je onopgemerkt kunt doen in stressvolle situaties
Yogadocent en acupuncturist George Langenberg weet raad. Inclusief tips voor fijne yoga oefeningen en mantra's.
'Wanneer je dicht bij jezelf komt, ben je overal thuis'
Sharda Nandram
Thuiswerken? Met deze yoga-oefeningen blijf je soepel en vrolijk!
Zorg elke dag goed voor je nek, je schouders én je gemoedstoestand met deze oefeningen voor op je werkplek.
684 van 1276 artikelen
Meer artikelen