Oefeningen Serie: hervind je kracht met de Adelaar Ontdek je stress, vermoeidheid of onrust, ga dan met deze Adelaar serie aan de slag en hervind je kracht, focus en balans. Lees verder
Interview Milouska Meulens: ‘Soms houd ik mezelf even vast om niet te verdwijnen’ Hoe haalbaar is het te leven volgens het achtvoudige yogapad? We vroegen het presentator en schrijver Milouska Meulens. Lees verder
Interview Ashtanga yoga hielp Thijs: 'De Krijger gaf me kracht en vergrootte mijn zelfvertrouwen' Thijs overwon zijn psychose en depressie met Ashtanga yoga. Zijn lichaam en geest spoelden letterlijk schoon. Ontdek zijn verhaal. Lees verder
Recepten Seizoensrecept voor oktober van restaurant De Kas Kook jij volgens de seizoenen? Laat je inspireren door restaurant de Kas met dit seizoensrecept voor oktober. Lees verder
'Yoga helpt me om te aarden, bij mezelf te zijn en te ontspannen. En vanuit die ontspanning kun je je eigen prachtige leven creëren.' Rens Kroes
Interview Marjan van Lier: ‘Los van mijn status stelde ik ineens niets meer voor’ Op haar zestigste gooide Marjan van Lier het roer om en besloot ze te doen wat ze anderen al zolang adviseerde: haar gevoel volgen. Lees verder
Oefeningen Serie: yin yoga voor meer zelfliefde Als er één relatie is die je hele leven meegaat dan is het die met jezelf. Lees verder
'Je bestaan gaat voorbij dood en leven, berust daarin en het leven voelt meer ontspannen aan.' Anoshe Overington