Filosofie Transcendente meditatie (TM): alles wat je moet weten Ontdek de voordelen van deze type meditatie. Lees verder
Oefeningen Alles wat je moet weten over Hot Yoga Het heeft zijn uitdagingen, maar ook voordelen. Waarom zou je het eens moeten proberen? Lees verder
Filosofie Het parasympatisch zenuwstelsel: De sleutel tot rust en herstel Ontdek wat het is, hoe het werkt en hoe je het kunt activeren. Lees verder
Tips Alles wat je moet weten over Bikram yoga Ontdek wat Bikram yoga is en hoe je ermee kunt beginnen. Lees verder
Filosofie Namasté: De betekenis achter deze bekende yogagroet Leer meer over de diepere betekenis van Namasté in de yogawereld. Lees verder
Tips Ontdek de kracht van een klankschalen sessie Ontdek wat een klankschalen sessie is en hoe je ermee kunt beginnen Lees verder
Tips Yoga voor ouderen: Tips voor vitaliteit en ontspanning Ontdek de voordelen van yoga voor ouderen. Lees verder
Oefeningen 10 yoga-oefeningen voor beginners om thuis te doen Rol je mat uit en start met deze yoga-oefeningen voor thuis. Lees verder