Stress verlagend: voedingsstoffen waar je kalm van wordt
Door bewust voedingsstoffen te kiezen die stress verlagend zijn, creëer je een relaxtere levensstijl. Adem je kalm, beweeg je kalm én eet je kalm.
Artikelen
Het nieuwe magazine is er!
Met o.a. een interview met yogadocente Nathalie Rasing, tips om te spelen met je energie en inspiratie die je kracht geeft!
Padmini Kruitwagen: ‘Ik liet alles achter: mijn vader, mijn leven, mijn land’
Padmini Kruitwagen werd geboren in India en groeide op in Nederland. Ontdek hoe yoga een belangrijke rol speelde in het verbinden van haar twee werelden.
Het verhaal achter Nidrasana: duik in jezelf
Weet jij wat de yogahouding Nidrasana betekent? Deze houding nodigt je uit om in jezelf te duiken en volledige verbinding te ervaren.
Vega(n) recepten met smaken uit Azië
Smaak speelt een belangrijke rol in Ayurveda, bepaalde smaken werken zelfs helend of gezend. Laat je verrassen door deze vegan recepten.
Kun je als yogi genieten van geld?
Yoga leert je het pad van onthechting. Hoe minder bezittingen, des te meer ruimte er ontstaat voor je beoefening. Maar betekent dit dat geld vies is...
432 van 1276 artikelen
Meer artikelen