Eet jezelf nog mooier met dit lunchrecept
Jezelf mooier eten - hoe doe je dat? Met dit lunchrecept zit je goed en eet je boordevol beauty foods.
Artikelen
Dit is wat lavendel voor jou kan doen
Ontdek alles over de kracht van lavendel en wat het kan doen voor lichaam en geest. En dat is meer dan je te laten ontspannen...
Versterk je innerlijke vuur met Surya mudra
Met Surya mudra wakker je je innerlijke vuur aan. Verlicht zware gevoelens, stimuleer je spijsvertering én houd je jezelf letterlijk warm.
Wees eens wat liever voor je voeten
Vaak zijn we ons niet zo bewust van onze voeten en dat terwijl ze zo belangrijk zijn. Met deze selfcare tips verzorg én masseer je je voeten.
Speciaal voor jou: mini-dossier Fascie
Het geheim van die souplesse ligt in onze fascie. Maar hoe zorg je dat je je vaker soepel voelt? In dit dossier leer je er alles over.
Zeven houdingen voor sporters
Deze zeven houdingen voor sporters zijn niet alleen goed voor je flexibiliteit, ze helpen je ook bij het herstel van je spieren.
Handanalyse: dit zeggen jouw handlijnen over jou
Volgens de theorie van de handanalyse wordt je innerlijke leven als het ware in je handen gegraveerd. Zo werkt het.
Open de deur naar je hart met Hridaya mudra
Met Hridaya mudra open je de deur naar je hart en treed je een gevoel van diep vertrouwen, steun en troost tegemoet.
279 van 1276 artikelen
Meer artikelen