'Als je gelukkig bent, komt geluk naar je toe. Omdat geluk wil gaan daar waar vreugde is'
Yogi BhajanArtikelen
Waarom yoga in de winter extra goed is
Het is donker buiten. En koud. Maar juist in de winter is yoga helend voor lichaam en geest. Dit is waarom.
Kamini Desai: 'Vervulling vind je alleen van binnen’
Kamini: ‘Je hoeft niets te doen om liefde te krijgen. Het doel in het leven is om precies te zijn wie je altijd al was.’
Concentratie nodig? Beoefen Hakini mudra
Met Hakini mudra verhoog je je concentratie en focus. Deze mudra wordt niet voor niets de mudra van de geest genoemd.
(ver)lichte risotto met shii-take en vanille-hazelnootschuim
Toe aan een herfstige warme maaltijd die niet zwaar op je maag ligt? Probeer deze (ver)lichte risotto zonder vlees.
Brugge Yoga Citygids
Ontdek de heerlijk landelijke Achterhoek. Bezoek een yogaboerderij, ga langs leuke bio-adressen en geniet van zomerse logeerstekjes.
Ganesha mudra: ontvang vertrouwen en moed
Met Ganesha mudra ontvang je de benodigde moed en het vertrouwen om je eigen keuzes te maken. Laat je angst en onrust verdwijnen.
In de Spagaat: zo oefen je de ultieme stretch
Een houding als de spagaat vraagt veel ruimte in de heupen en beenspieren. Stretch je onderlichaam met deze houdingen.
252 van 1276 artikelen
Meer artikelen