Lenette van Dongen: ‘Dat ademen, pranayama, daar word ik zó obstinaat van'
Hoe haalbaar is het te leven volgens het achtvoudige yogapad? We vroegen het cabaretier Lenette van Dongen.
Artikelen
8 mooie boeken om in het nieuwe jaar te lezen
Op zoek naar een mooi cadeau voor onder de kerstboom? Acht mooie boeken vol krachtige lessen, wijsheden en inzichten.
Ochtendhumeur? Tips om je dag beter te starten
Geen ochtendmens? Met deze tips doorbreek je je ochtendhumeur en maak je van de ochtend een fijne start van de dag.
Vyanische linzensoep voor meer kracht en energie
Toe aan wat meer kracht en energie? Ontdek deze vyanische linzensoep met wortel en rijst.
Start het nieuwe jaar in balans met de gratis Yoga Nieuwjaarschallenge!
Doe met ons mee en ontvang de eerste zeven dagen van het nieuwe jaar elke dag een gratis yogales in het teken van balans, van lichaam én geest.
Waarom yoga beter is voor je vetverbranding (dan een zware work-out)
Uit nieuw onderzoek blijkt dat matig intensief bewegen, en dus ook yoga, succesvoller is bij het verliezen van gewicht dan intensief trainen.
Zin in een uitdaging? Oefen deze yogahoudingen!
Wil je je yogapractice verdiepen? Probeer dan deze drie asana's. Ontspan en geniet van het Wiel, de Kaars en de Wijze Krijger.
234 van 1276 artikelen
Meer artikelen