De ParkinZonnegroet
Een variatie op de klassieke Zonnegroet. Speciaal voor mensen met Parkinson.
Artikelen
Mindfulness op school: werkt het wel of niet?
Mindfulness inzetten voor psychische problemen leek altijd goed. Toch is het niet de heilige graal.
Yoga Magazine wordt Yoga by Happinez
Yoga Magazine heeft een nieuwe naam! Vanaf nu heten we Yoga by Happinez. Nieuwsgierig? Lees snel verder.
Samskara: het onbewuste gedragspatroon
Onbewuste patronen worden in de yogafilosofie samskara’s genoemd. Wat zijn ze precies?
Tips voor yoga tijdens je menstruatie
Last van buik, -of rugpijn als je ongesteld bent? Deze yogatips kunnen je helpen.
Gratis online minicursus: 'Teken je eigen yogales'
Zodat je die fijne yogales nog een keer thuis kunt doen. In deze online minicursus leer je in simpele stappen zelf een yogales te tekenen.
Shankh mudra: dit handgebaar laat jou volledig stralen
Shankh mudra verwijdert fysieke en spirituele onzuiverheden die je beletten om te stralen. Dit handgebaar laat jouw licht schijnen.
Ontbijtballetjes vol superfoods
Deze ontbijtballetjes vol superfoods slepen je door de ochtend heen. Neem er een paar mee in een bakje en het komt helemaal goed met je.
Vergroot je wijsheid en bewustzijn met chin mudra
Dit handgebaar ken je vast! Je ziet 'm vaak terugkomen in het beelden van mediterende yogi's. En dat niet voor niets.
207 van 1276 artikelen
Meer artikelen