Yogamuziek: dit zijn de favoriete playlists van 8 bekende yogi's
8 yogi's delen hun favoriete nummers.
Artikelen
Ademoefening voor meer rust en meer focus
Je ademhaling is je anker. Tijdens yoga en meditatie, maar ook in het dagelijks leven. Met deze oefeningen kalmeer je je zenuwstelsel.
Spierspanning loslaten met Yin en Yang yoga
Yogadocente Saskia Grootegoed over de werking van Yin en Yang yoga en hoe je deze tegengestelde krachten tijdens je yogabeoefening in balans brengt.
Yoga thuis doen: maak zelf je eigen yogaserie
Thuis yoga doen? Stel je eigen yogaserie samen met deze vijf tips!
Gratis wandelmeditatie
Ontspan en laad weer op met de hulp van dankbaarheidsvisualisaties.
Gratis yogales: groet de zomertijd met Zonnegroeten
De zomertijd is ingegaan en dat kan even wennen zijn. Met deze gratis yogales begin je de dag krachtig.
Speciaal voor jou: mini-dossier SI-gewrichten
Snel een stekende pijn in je onderrug? In dit mini-dossier leer je alles over de SI-gewrichten en hoe je pijnklachten kunt verzachten.
Welke uitdaging wil jij aangaan op je yogamat?
Wil je iets nieuws proberen? Je practice verdiepen? Doe de test en ontdekt nieuwe online lessen die bij je passen.
189 van 1276 artikelen
Meer artikelen