Yoga-oefeningen voor een goede spijsvertering
Als een rustig pruttelend vuurtje, niet te hard, niet te zacht. Wanneer je spijsvertering zó werkt, blijf je volgens de Ayurveda optimaal gezond.
Artikelen
Kramp in je voet voorkomen? Deze 4 tips helpen je
Ervaar je in de Kind- of Heldhouding kramp in
je voet? Je bent niet de enige! Yogadocente Saskia Grootegoed vertelt wat je kunt doen tegen voetkramp.
De 5 mooiste mantra's om je gedachten vakantie te geven
De favorieten van de redactie. Zo zing je ze mee!
Hoe de Kirtan Kriya je jong houdt
Blijf jong met deze Kundalini mantra. Zo doe je hem mee.
Yama's en niyama's: lekker in je vel volgens de yogafilosofie
De leefregels van de yoga zijn dan wel zo’n 2200 jaar oud, maar in ons dagelijks leven nog toepasbaar.
Serendipiteit: de kunst van het vinden
Hoe krijg je de magische ‘kunst van het vinden’ onder de knie? Met deze tips vergroot je de kans op serendipiteit.
Wat is yoga eigenlijk? En hoe begin je?
Yoga is meer dan een beetje rekken, strekken en stilzitten. Er schuilt een complete levensfilosofie achter.
Yoga tegen hoofdpijn: 4 oefeningen die helpen
Voorkom hoofdpijn met Do-In yoga. Getest door de redactie, en echt: het helpt.
171 van 1276 artikelen
Meer artikelen