Zo weer zen: 8 mini meditaties
Kom weer tot jezelf met deze acht creatieve manieren van ontspanning.
Artikelen
Welk element overheerst in jou?
Ontdek in welk (natuur)element jij je het meest herkent.
Op reis door de elementen met de gratis Yoga nieuwjaarschallenge!
Kom in vier dagen weer in verbinding met jezelf en zet heldere intenties voor het nieuwe jaar, aan de hand van de elementen.
Ontspannen tijdens de feestdagen: zo doe je het
Om te zorgen dat je tijdens de feestdagen niet overkookt, is het goed om een paar ontspannende yogahoudingen in je dagelijkse routine in te bouwen.
Yoga tegen een opgeblazen gevoel
Houdingen die gespannen gevoel afnemen en spijsvertering bevorderen.
6 mudra's voor innerlijke rust
Vind innerlijke rust in momenten van chaos en hectiek met deze handgebaren.
10 kerstcadeaus voor yogi's
Met deze presentjes uit de Happinez shop maak je een geliefde zeker weten blij.
Een verkenning van de natuurelementen
Ontdek de eigenschappen van elk natuurelement en hoe je deze weer in balans brengt.
Voedzame kerstrecepten uit de Ayurveda
Een aantal heerlijke, voedzame kerstrecepten uit de Ayurveda.
135 van 1295 artikelen
Meer artikelen