challenge Een verkenning van de natuurelementen Ontdek de eigenschappen van elk natuurelement en hoe je deze weer in balans brengt. Lees verder
Recepten Voedzame kerstrecepten uit de Ayurveda Een aantal heerlijke, voedzame kerstrecepten uit de Ayurveda. Lees verder
Cadeau Speciaal voor jou: mini-dossier Heupen Leer de anatomie van de heupen en welke oefeningen helpen bij het ontladen van spanning in dit gebied. Lees verder
Tips Breng je keelchakra in balans Als dit energiecentrum in en rondom je keel in balans is, kun je zuiver denken, helder luisteren en De waarheid uiten. Lees verder
Tips Wijsheden van 5 spiritueel leiders Hoe je dichter bij jezelf komt en van perfectie naar imperfectie kan streven. Lees verder
Interview Dipika: zes verdiepende vragen aan Nanda van Praag In de spotlight: onze vaste yogadocent Nanda van Praag. Ontdek wat yoga voor haar betekent. Lees verder
Tests Ayurveda test: wat is jouw dosha (je type)? Ontdek welk lichaamstype je bent volgens de Ayurveda. Met oefeningen en tips voor jouw dosha-combinatie. Lees verder
Cadeau Gratis yogales voor nek en schouders Verzacht en versterk je nek en schouders, in deze gratis yogales van Skadi. Lees verder