Een plank op maat
Moeten de handen in de Lage Plank direct onder de schouders staan? Yogadocente Anat Geiger vertelt hoe bepalend de draaiing van je botten is in de houding.
Artikelen
Alles is één
Eenheid ervaren, non-dualiteit: beseffen dat je geen afgescheiden persoon bent, maar oneindig bewustzijn. Volgens sommigen is dit het ultieme doel van yoga.
Boeddhisme en yoga: wat hebben ze met elkaar te maken?
Deed de Boeddha aan yoga? Nou, nee. Maar het boeddhisme en de yogafilosofie kennen veel overeenkomsten (en verschillen!).
Kies je goeroe (of kiest de goeroe jou?)
Een goeroe is een spirituele leraar die leerlingen ondersteunt bij hun spirituele proces. Ze zijn dun gezaaid. Maar als je je openstelt en als jouw spirituele groei erom vraagt, zul je een leraar treffen.
Hoe yoga kan helpen bij het herstellen van anorexia
Yogadocente Francesca leed als tiener aan anorexia en zette met yoga haar eerste stappen naar herstel.
Meditatie: zo simpel en gezond
Steeds meer mensen ontdekken wat meditatie voor je kan doen. Dit zijn de positieve effecten van meditatie volgens het nieuwste onderzoek.
Oproep: deel jouw verhaal over de liefde
Yoga, liefde en seksualiteit liggen heel dicht bij elkaar. Wat is jouw verhaal?
1071 van 1276 artikelen
Meer artikelen