Yoga Winter Guide: houd je energie stromend
Verminder de winterblues met oefeningen en recepten.
Artikelen
Yoga als antidepressivum: zo kan het helpen bij mentale klachten
Er zijn talrijke onderzoeken die aantonen dat yoga het gemoed kan verlichten.
5 tips voor meer focus (tijdens een yogales)
Zodat je volledig in het hier en nu, op de mat, aanwezig bent.
Dit is de kracht van Healing Yoga
Niet zelden stappen we op de mat om iets te helen in onszelf.
Zo zet je intenties voor een stralend nieuw jaar (in 7 stappen)
En leef je meer vanuit je hart.
Met deze tips ga je opgeladen het nieuwe jaar in
Drie docenten geven uitgebreide tips, zodat jij sprankelend kunt beginnen aan 2025.
How to dress like a yogi (volgens de yogafilosofie)
Het lijkt oppervlakkig, maar er valt veel over te zeggen.
9 van 1295 artikelen
Meer artikelen