Interview Yoga Nidra als selfcare Door haar rugproblemen bleef voor Kamini alleen Yoga Nidra over. ‘Ik heb in die tijd meer geleerd van yoga dan in al die jaren daarvoor. Lees verder
Interview Kamini Desai: 'Vervulling vind je alleen van binnen’ Kamini: ‘Je hoeft niets te doen om liefde te krijgen. Het doel in het leven is om precies te zijn wie je altijd al was.’ Lees verder
Oefeningen Flow door het achtvoudige pad Oefen met elke houding een deel van het achtvoudige pad en krijg zo sneller toegang tot de verlichting die al binnenin je verborgen zit. Lees verder
Oefeningen Daag je mind uit met deze houdingen Voor volledige overgave is vertrouwen nodig. Dat ondervond Nathalie ook. Met deze houdingen blijft ze haar mind uitdagen. Lees verder
Interview Nathalie Rasing: ‘Ik hoef niet meer te streven naar perfectie’ Lange tijd werd yogadocent Nathalie Rasing gedreven door haar behoefte aan controle. Uiteindelijk ontdekte ze Yoga Nidra en het fenomeen 'loslaten'. Lees verder
Interview Ashtanga yoga hielp Thijs: 'De Krijger gaf me kracht en vergrootte mijn zelfvertrouwen' Thijs overwon zijn psychose en depressie met Ashtanga yoga. Zijn lichaam en geest spoelden letterlijk schoon. Ontdek zijn verhaal. Lees verder
Magazine Miriam: 'Langzaam werd ik meer dan alleen mijn hoofd' Miriam ontdekte yoga toen ze last had van paniekaanvallen. Yin yoga leerde haar geestelijk en fysiek beter haar grenzen te kennen. Lees verder
Magazine Yogapsycholoog Tim Schipper: 'Tijd om mijn eigen regels te volgen' Tim ging voluit voor Kundalini yoga, maar kiest na een periode van bezinning een vrijere eigen vorm voor zijn Kundalini Yogaschool. Lees verder
