Nieuws Is mediteren geschikt voor iedereen? Yogadocent en mindfulnesstrainer Hilde Nijman geeft advies en tips om te beginnen met mediteren. Lees verder
Oefeningen Serie: open je hart voor de natuur Yogadocent Gregory vindt inspiratie in de natuurlijke leefstijl van de Rastafari. Open je hart voor de natuur met deze fijne yogaserie. Lees verder
Nieuws Yoga-oefeningen bij een lage bloeddruk Yogadocent Monique van Leeuwen deelt welke oefeningen je kunt doen als je snel duizelig bent. Lees verder
Nieuws Yoga-oefeningen om je concentratie te verbeteren Docent meditatie en pranayama Dhyan Meinoud Rijnen deelt hoe je je concentratie verbetert met yoga. Lees verder
Oefeningen Stoelyoga: zit je fit met de Egyptische Zonnegroet Voor deze serie Stoelyoga hoef je je yogamat niet uit te rollen: zit je fit en wordt soepeler met deze Egyptische Zonnegroet. Lees verder
Oefeningen Verbind je met een diepe wijsheid via je kruinchakra Wil jij een gevoel van eenheid ervaren? Verbind je met een diepe wijsheid door deze yoga oefeningen voor je kruinchakra te doen. Lees verder
Oefeningen Hoogsensitief? Zet de wereld even uit met yoga Breng je overprikkelde lichaam en geest weer in evenwicht met deze 6 oefeningen. Lees verder
Nieuws 'Welke yogaoefeningen kan ik met mijn gestreste dochter doen?' Kinderyoga docent Femmy Brug deelt fijne oefeningen om je kind te ondersteunen bij stress. Lees verder
Nieuws Yoga-oefeningen die je onopgemerkt kunt doen in stressvolle situaties Yogadocent en acupuncturist George Langenberg weet raad. Inclusief tips voor fijne yoga oefeningen en mantra's. Lees verder
