Filosofie Je dharma volgen: wat het is én hoe je het doet Bestaat er zoiets als het lot? Volgens de yogi's brengt leven in harmonie met je dharma je geluk en innerlijke rust. Je moet er alleen wel iets voor doen. Lees verder
Interview Detoxcoach Jacqueline van Lieshout over het belang van ontspannen Als detoxcoach eet je gezond en ben je helemaal zen, toch? Nou, nee. Jacqueline van Lieshout vertelt over haar burn-out. Lees verder
Filosofie Herstellen van een eetstoornis met yoga Yoga zorgt ervoor dat je uit je hoofd komt en weer in je lijf. En dat is precies hoe yoga helpt herstellen van een eetstoornis. Lees verder
Filosofie Karmayoga: de yoga van het dagelijks leven Wist je dat er ook een 'yoga van het handelen' bestaat? Echt en alleen yoga van de mat af? Dat is karmayoga! Lees verder
Filosofie Breng je yoga practice tot leven met deze 5 tips Heb jij deze week precies nul minuten op je yogamat gestaan? Dan zijn deze tips voor jou! Lees verder
Tips Wat betekent 'Om Namah Shivaya' eigenlijk? Je zingt (chant) deze mantra braaf mee in de les, maar wat betekent het nou precies? Lees verder
Filosofie Tapas: werk aan je liefdevolle discipline Geef je practice een nieuwe impuls: wakker de kwaliteit van tapas in jezelf aan. Lees verder
Interview Rens Kroes: 'Na een meditatie gaan dingen meer vanzelf' Hoe haalbaar is leven als een yogi? We bespreken verschillende thema’s uit het achtvoudige yogapad met Rens Kroes. Lees verder
Tips Wat eet een yogi? 5 basisregels Wat eet een yogi anno nu? Die vraag stelden we aan drie bekende yogadocenten. Lees verder
