Iris Overgaauw

'Denk niet: wat wil ik met mijn leven? Maar: wat wil het leven van mij?'

Je kunt het Engelse woord 'Fear' op twee manieren lezen: Forget Everything And Run of Face Everything And Rise

'Je kunt altijd íéts doen voor een betere wereld: stemmen, mediteren, anderen inspireren'

Het is zo simpel om gewoon even echt te gaan zitten en even te voelen

'Het gaat er niet om hoe goed je de oefeningen doet, het gaat erom hoe aangenaam je leven is'

'Yoga is geen quick-fix, de kracht zit hem in herhaling'

'Yoga zorgt ervoor dat je contact maakt met diegene die je écht nodig hebt: jezelf'

‘In plaats van oefenen met “Laat het los” kunnen we beter oefenen met “Laat het zijn”’