Nieuws ‘Met Odaka yoga maak je je grenzen vloeibaar op alle niveaus’ Odaka yoga is geïnspireerd op het het bewegen van de zee. In een langzame flow beweeg je bijna zonder pauzes en ben je volledig in het moment. Lees verder
Nieuws Poll: wat vind jij fijner, ochtend- of avondyoga? Wij zijn benieuwd of jij liever 's ochtends of 's avonds je matje opzoekt! Lees verder
‘Ware meditatie gaat over volledig aanwezig zijn met alles wat er is. Ook met de moeilijkheden en uitdagingen. Het is geen ontsnapping van het leven.’ Craig Hamilton
Nieuws Poll: muziek tijdens de yogales, wat vind jij? Wij zijn benieuwd of jij graag muziek hoort tijdens de yogales. Vul de poll in en laat het weten! Lees verder
‘Door regelmatig te mediteren leer je wonderen in je leven te ontdekken en naar je toe te trekken’ Dolly Heuveling van Beek
Nieuws Vijf tips uit de Ayurveda voor warme zomerdagen Een ingewikkelde leer? Ayurveda hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Met deze tips zorg je goed voor jezelf deze zomer. Lees verder