Tips Dit is de kracht van Healing Yoga Niet zelden stappen we op de mat om iets te helen in onszelf. Lees verder
Magazine Yoga EHBO: zes ‘kwaaltjes’ en hun eerste-hulpmiddel Verlicht fysieke of emotionele ongemakken met deze zes oefeningen. Lees verder
Magazine Zo breng je discipline in je practice Vandaag echt geen zin... Hoe houd je de discipline, zodat je alle voordelen van een yoga practice kunt ervaren? Lees verder
Interview Yoga of Voice: gebruik je eigen stem Je stem hoorbaar durven maken werkt bevrijdend en helend. Raak vertrouwd met je eigen stem via Yoga of Voice. Lees verder
Magazine Probeer eens Amrit Vela: mediteren voor zonsopkomst! Een keer iets nieuws proberen? Mediteer tussen 03.00 en 06.00 volgens Amrit Vela, het doet wonderen voor de rest van je dag. Lees verder
Magazine Als je 1 ding doet vandaag... maak je eigen helende mantra! Elke dag kun je een klein ding doen om je gezonder en krachtiger te voelen. Een mantrameditatie met je eigen, helende mantra zorgt voor diepe rust in jezelf. Lees verder
Magazine Als je 1 ding doet vandaag... adem je blokkades weg! Elke dag kun je een klein ding doen om je gezonder en krachtiger te voelen. Zoals een ademoefening uit de Pranic Healing methode. Lees verder
Tips Over Bogen en buigen: de anatomie van Dhanurasana Yogadocente Anat Geiger legt uit waarom sommige mensen moeiteloos achteroverbuigen, terwijl dit andere zelfs na jarenlange beoefening niet lukt. Lees verder
