Avondyoga helpt je om de nacht met een bewust, ontspannen gevoel te beginnen. Met deze rustige oefeningen van Iddo Drevijn maak je je hoofd leeg van alle opgedane indrukken van vandaag.
Door in contact te komen met jezelf kun je lekker ontspannen – en daarna heerlijk slapen.
Welterusten!
Ontspanning 
Avond & nachtrust
76 reacties
Geef je reactie
Was een mooie afsluiting van de dag voor mij. Lekker uit mijn hoofd , de dag ontspannen achter me kunnen laten. Namaste
Heerlijke les, fijne stem. Komt bij mijn favorieten!
Fijne houdingen
Prima les! Dankjewel Iddo.
Iddo praat me te snel waardoor het gejaagd overkomt. Ook geen ademhalingsaanwijzingen, jammer.
Hi! Jammer dat de les niet helemaal naar jouw wens was. Je kunt ook deze les van Irene Sportel eens proberen: https://www.yogaonline.nl/yogatv-video/van-je-hoofd-naar-je-hart-met-yin-yoga/. Die is ook fijn om in de avond te doen.
Fijne houdingen, prettige stem,veel te veel tekst
te veel tekst en wijze lessen om me op mijzelf te kunnen concentreren. houdingen waren fijn om te doen
Fijne les, hij is een van mijn favoriete docenten. Helend.
Ik vond het teveel geklets..
Fijne les mooie houdingen Dankjewel voor de inspiratie
Heerlijke les om de indrukken van de dag los te laten.
Fijne les en heerlijk voor de avond