In deze bijzondere yoga sequence uit de Himalaya ontdek je de balans tussen yin en yang, de vrouwelijke én mannelijke energie in jezelf: de Shiva en Shakti. Leer hoe beide aspecten onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en elkaar versterken.

Kamakhya: godin van compassie en intuïtie

Tijdens deze les maak je kennis met Godin Kamakhya, symbool van intuïtie, wijsheid en de vrouwelijke cyclus. Afke begeleidt je door een yoga sequence geïnspireerd op Kamakhya, afkomstig uit Assam in de Himalaya. Dit is een heilige plek waar de yoni van Shakti volgens de legende op de aarde viel. Hier wordt haar energie vereerd, met jaarlijks een festival dat haar maantijd viert.

De dans van  liefde en balans

In de dans komen tegenpolen zoals yin en yang en licht en donker samen. Shiva vertegenwoordigt het mannelijke aspect en Shakti het vrouwelijke. Afke leert je delen van de Shiva greeting en de Dance of Love, waarbij ze je uitnodigt om te voelen: ‘Voor wie dans jij deze dans?’ Laat deze dans een ode zijn aan jezelf en een omarming van je volledige wezen.

Meer weten over Kamakhya en haar betekenis voor jouw vrouwzijn? Lees hier verder.

Kleding credits: Top van Studio K, broek van Mandala via Yoga Specials