Breng jouw ‘innerlijke windrichtingen’ in balans met onze gratis Vayu challenge.
In vijf dagen leer je alles over de vijf vormen van prana (Vayu’s) en hoe je je levensenergie weer vrij kunt laten stromen. Elke dag ontvang je van ons een mail met inspiratie, yogahoudingen én tips om je te verbinden met de Vayu’s.
Meld je aan en start direct.
Het Sanskriet woord Vayu betekent ‘wind, levensenergie en adem’. De Vayu’s verdelen prana (levensenergie) in het lichaam en spelen een grote rol in onze gezondheid en in ons leven.
In yoga zijn die vijf Vayu’s (of ‘winden’): Prana, Apana, Samana, Udana en Vyana. Elke Vayu heeft een fysieke locatie en een fysieke en subtiele functie. In deze post vertellen we over elke Vayu; waar het huist en wanneer deze in en uit balans is.
Wil je je verder verdiepen in de Vayu’s? Doe dan mee met onze gratis Vayu Challenge! In 5 dagen leer je alles over de vormen van prana, hoe je ze in balans brengt en hoe je levensenergie weer laat stromen.
