Staat je hoofd altijd maar aan? Probeer je gedachten dan eens te pauzeren met een inkleurtekening, zoals een mandala. 

Kleuren brengt je meer in het hier en nu en is een fijne meditatieve bezigheid. Het helpt je om de wereld om je heen even te vergeten en je creativiteit te laten stromen. Hieronder delen we een gratis mandala tekening om te downloaden. Je kunt de mandala zo vaak als je wilt inkleuren.