We duimen voor een lange zwoele nazomer, zodat we ons matje nog vaak buiten kunnen uitrollen. In onze yoga-agenda delen we de de fijnste yoga-tips voor een heerlijke (na)zomer. Deze yoga-evenementen, -festivals en -workshops verdienen een plekje in je agenda.
Yoga-evenementen deze (na)zomer
Klankreis in een kas
13 augustus
Ervaar Yoga Nidra (een vorm van geleide meditatie) én een klankreis, verzorgd door Gwen van Spirit Connection. In de yogakas: een prachtige, schaduwrijke kas waar een verkoelend briesje doorheen waait, met uitzicht op een natuurgebied.
Terug bij jezelf
21 augustus
Kom opnieuw in verbinding met jezelf tijdens deze dag- retraite. Loskomen van de dagelijkse gejaagdheid en weer vertragen – deze dag is er voor jóú.
Zen zaterdag
27 augustus
Ademwerk, meditatie, Flow yoga, een vegetarische lunch, wandelen langs de Waal en een duik in het zwembad. Kortom, een heerlijk mindfulle zomerdag.
Oosterse sferen
3 september
Ontdek dit mooie yogacentrum in oosterse sfeer, volg een van de gratis lessen en neem een cadeautje mee naar huis.
Stiltedag
9 september
Kom dichter bij je innerlijk weten en maak verbinding met je natuur in volledige stilte, onder begeleiding van yoga-, meditatie en ademhalingsoefeningen.
Aapjes kijken
24 augustus, 14 september & 26 oktober
Yogasessie in de Apenheul vóór het park opengaat, in het Orangseum, waar de orang-oetangs je gadeslaan van achter het glas.
Moederliefde
11 september
Tijdens dit One Day Motherheart Retreat is er volop aandacht en ruimte voor alle moeders, met yoga, meditatie en mantra’s en veel tips voor zelfzorg.
Verstillen
18 september
Ervaar de verbinding tussen adem en energie, met Full Yogic Breath, een methode die je geest verstilt en je bewustzijn verruimt.
Ayurveda
1 oktober
Ayurveda x Yoga dagretraite: een herfsteditie met yogasessie, Ayurveda workshop en eindontspanning met klankschalen.
Check altijd even of workshops doorgaan!
Beeld: Unsplash
0 reacties
Geef je reactie