Vol overgave beweeg je van de ene pose in de andere. Maar weet je eigenlijk wat de houdingen doen voor je lichaam, geest en ziel? Doe de test en ontdek het zelf!

Zoek bij elke werking het plaatje van de juiste houding. Sommige effecten passen bij meerdere houdingen. Probeer er één te kiezen die net wat specifieker is voor deze houding. Succes en veel plezier!