Vloeiend maar precies, dynamisch maar relaxed: zo zou je de Vinyasa yogastijl die Hilary onderwijst, kunnen omschrijven.
Deze van oorsprong Amerikaanse docente is van heel veel yogamarkten thuis en richtte in 2001 Yoga Moves in Utrecht op. In haar lessen wordt gelachen, soms gehuild en zelfs gedanst. De focus ligt op de adem en op voelen en begrijpen wat je doet – zodat je dichter bij jezelf komt.
Hilary’s levensles
Wat Hilary leerde van yoga, deelt ze in deze korte video van 2 minuten:
De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."
Meer over Hilary:
