Nanda Peek is een van de pioniers van Iyengar yoga in Nederland, al veertig jaar geeft ze les.

In Amsterdam richtte ze het Iyengar Yoga Instituut en de Iyengar Yoga Lerarenopleiding op.

Yoga is er om te leren hoe je vrij kunt zijn

Nanda’s levensles

Door discipline en veel oefenen werd Nanda heel goed in Iyengar yoga, maar ze raakte daarmee ook de flexibiliteit in haar hoofd kwijt, vertelt ze in deze video. Na 40 jaar beoefening kan ze zeggen: ‘yoga is er om te leren hoe je vrij kunt zijn’.

De inhoud op deze pagina wordt momenteel geblokkeerd om jouw cookie-keuzes te respecteren. Klik hier om jouw cookie-voorkeuren aan te passen en de inhoud te bekijken.
Je kan jouw keuzes op elk moment wijzigen door onderaan de site op "Cookie-instellingen" te klikken."

Meer over Nanda:

www.zenyoga.nl

Onbeperkt yoga en meditatie

  • Meer dan 25 yogastijlen en 400 online lessen zonder reclame
  • Met de beste Nederlandstalige docenten
  • Kies lessen voor ontspanning, een soepel lichaam of meer energie, meditaties, mindfulness- en ademoefeningen